Wat zeggen experts?

Seksuologen en therapeuten onderstrepen steeds vaker het belang van training en bewustwording als het gaat om seksuele gezondheid. Zo stelt seksuoloog dr. Laura Berman dat “het trainen van bekkenbodemspieren bijdraagt aan intensere orgasmes, meer controle en minder erectieproblemen bij mannen en vrouwen.” Daarnaast blijkt uit onderzoek dat erectie- en ejaculatiecontrole aanzienlijk verbeterd kunnen worden met regelmatige training,  zowel fysiek als mentaal.

Experts benadrukken dat seksuele training niet gezien moet worden als een oplossing voor ‘problemen’, maar als een manier om je seksuele potentieel te ontwikkelen. Het is vergelijkbaar met sporten: door te trainen vergroot je je kracht, uithoudingsvermogen en lichaamsbewustzijn. Deze principes gelden ook voor seksuele beleving. Producten zoals Kegel trainers, delay sprays en cockringen worden in de praktijk dan ook steeds vaker ingezet in professionele coachingtrajecten of therapieën.

Meer weten? Ontdek relevante blogs

Wil je meer verdieping of tips van anderen die je voorgingen? Bekijk dan de blogs die we schreven over het kiezen, gebruiken en onderhouden van rabbit vibrators:

• Wat is het verschil tussen een wand vibrator en een normale vibrator?
• Realistische vibrators: voelt het echt zo? Wat je wel en niet moet verwachten
• De beste vibrators voor clitorale én interne stimulatie
• Thrusting vibrators: hoe technologie je climax naar een nieuw niveau tilt

Al onze artikelen helpen je met eerlijke info, praktische stappen en herkenbare ervaringen!