
Wat is squirten precies en hoe werkt het eigenlijk?
Squirten (ook wel vrouwelijke ejaculatie genoemd) is het plotseling vrijkomen van vocht uit de plasbuis tijdens seksuele opwinding of een orgasme. Het is een intense, lichamelijke ervaring die voor velen zowel fysiek als emotioneel bevrijdend kan aanvoelen. Ondanks dat het veel wordt besproken in media en porno, bestaan er nog altijd veel misverstanden over wat squirten nu écht is, hoe het werkt en of iedereen het kan. In dit artikel ontdek je wat squirten precies inhoudt, waar het vandaan komt, en hoe je het (zelf of met een partner) kunt stimuleren. Benieuwd naar speeltjes die je helpen de g-spot te ontdekken en te stimuleren? Bekijk dan zeker onze g-spot collectie.
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens squirten?Squirten is een lichamelijke reactie waarbij vocht via de plasbuis naar buiten wordt geduwd, meestal als gevolg van intense stimulatie van de g-spot. Deze plek, die zich aan de voorwand van de vagina bevindt op zo’n drie tot vijf centimeter diepte, bevat sponsachtig weefsel dat bij opwinding opzwelt en gevoelig wordt. Wanneer dit gebied op de juiste manier wordt gestimuleerd (vaak met een herhaaldelijke, stevige beweging) kan dat leiden tot een samentrekking die vocht naar buiten stuwt. Dit kan gepaard gaan met of zonder een traditioneel orgasme. Het vocht dat vrijkomt bij squirten is niet hetzelfde als urine, al komt het wel uit de plasbuis. Onderzoek toont aan dat het gaat om een mengsel van urine en afscheiding uit de Skene-klieren, die beschouwd worden als het vrouwelijke equivalent van de prostaat. Het exacte volume en de sensatie verschillen per persoon: de ene persoon ervaart een kleine hoeveelheid die aanvoelt als een natte climax, terwijl het bij anderen letterlijk een spuitende release is, vergelijkbaar met ejaculatie bij mannen.
De sleutel tot squirten ligt in ontspanning, openheid en juiste stimulatie. De meeste mensen bereiken squirting via g-spot stimulatie, wat zowel met vingers als met speciale speeltjes kan gebeuren. De beweging die vaak effectief is, is een stevige ‘kom hier’-beweging met één of twee vingers richting de voorwand van de vagina, in combinatie met ritmische druk. Het doel is om het sponsachtige weefsel te activeren en op te bouwen naar een gevoel van druk (dat lijkt op het moeten plassen) gevolgd door een lichamelijke ontlading.
Die aandrang tot urineren is precies het moment waarop veel mensen afhaken, uit schaamte of onzekerheid. Toch is dat het kantelpunt waarop je moet durven doorzetten. Door op dat moment juist te ontspannen in plaats van te knijpen of stoppen, kan het lichaam die release toelaten. Daarom is het zo belangrijk om jezelf toe te staan nat te worden, letterlijk én figuurlijk. Een handdoek op het bed of een speciaal waterproof laken helpt om mentale remmingen los te laten.
G-spot vibrators of gebogen dildos kunnen enorm helpen bij deze vorm van stimulatie. Kies bij voorkeur een toy met een stevige, gebogen kop die druk uitoefent op het juiste gebied. Combineer dit met rust, voorspel, glijmiddel op waterbasis en eventueel externe clitorale stimulatie voor extra opwinding.


Squirten is voor veel mensen niet alleen een lichamelijke, maar ook een emotionele ervaring. Het laat zien dat het lichaam zich volledig kan overgeven aan genot, zonder angst voor controleverlies. Het doorbreekt schaamte rond vocht, geluid, geur of lichamelijke reacties en opent de deur naar een dieper gevoel van vrijheid in seksualiteit.
Juist omdat squirten nog vaak verkeerd begrepen wordt, kan het voelen als een bevrijding om het zelf te ervaren en te accepteren. Mensen die het voor het eerst meemaken beschrijven het vaak als “heftig, maar euforisch”, of als een golf van genot die losstaat van het traditionele ‘orgasmekriebeltje’. Voor sommigen is het zelfs een vorm van catharsis, een lichamelijke ontlading van spanning, emotie en verlangen. Squirten is ook een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt in seksuele voorlichting, feministische sekseducatie en seksspeeltjesontwikkeling. Speeltjes die specifiek gericht zijn op g-spot stimulatie zijn populairder dan ooit, en de drempel om hierover te praten wordt steeds lager.
Squirten is een natuurlijk verschijnsel dat voortkomt uit g-spot stimulatie en diepe lichamelijke ontspanning. Het draait niet om presteren, maar om loslaten. Of je het nu ervaart als natte climax, krachtige release of emotionele ontlading: het is jouw lichaam dat spreekt. En dat mag gevierd worden.